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过于肥胖，是会死人的事。
像桑陵现在的这个身形，远远瞧着就和一个球一样，再如此发展下去，以后身上的病少不了。
要想活命，就必须制定出一个完整的减肥计划来：不仅要控制住每日饮食，更要迈开腿，运动起来。
以前的她自小学习跆拳道，常年保持运动，也极懂得一套健身的章程。漏夜等屋内所有奴仆退去，就会在榻边先做几轮有氧，再做一会无氧。
如此暗暗坚持了一个半月，自己身上的感觉倒也明显，从前动一动都累挺，坐下来肚子上的肥肉一层抵着一层，人总是不舒服的，现在运动起来，这些感受倒是减弱许多，气总归是不虚了。
本来青春期的身体就容易虚胖，一经控制和运动，最外层的浮肉掉得倒还算快。
尽管现在从铜镜中去瞧自己，依旧是个大胖妞，身型上似乎也没有太多变化，但一旦
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